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-俄罗斯运动员扛75公斤杠铃登上欧洲最高峰

 时间:2020-05-21 20:41:04 来源: 
俄罗斯运关于天文的科普知识动员扛75公斤杠铃登上欧洲最高峰 [-]

很多登山者都攀登过欧洲最高峰厄尔布鲁士峰(5642米),但是没有人像俄罗斯举重运动员Andr有关光的科普知识ey Rod肺功能检查科普知识ichev这般成功登顶的。最近他成了世界第一个背着75公斤杠铃装配式建筑入门科普成功登顶的人。

对大多数人来说,在健身房这都是算是负担,而Rodichev却在最艰苦的条件下把它背上了山。他本质上做的是结合了两种截然不同的运动——需要惊人耐力的徒步旅行和需要纯肌肉短时间爆发力的举重。前者对体重要求较轻,后者则需要身材全世界地热科普馆较大块头。Rodichev通过融合两者,成功设定了新的体育锻炼标准。

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为了完成这次的艰苦跋涉,他一周七天都在锻炼,每天两次。每天早上他都会负重10公斤跑步一个半小时。晚上则在健身房锻炼。为了达到这次挑战的理想体重,他体重减掉了20公斤。

虽然攀登厄尔布鲁士峰对于登山者来说相对容易,但是要额外背上75公斤的杠铃就是一个很大的挑战了。大部分的登山者的背包重量在25至30公斤左右,但是他们通常会在厄尔布鲁士峰最后关于科普知识讲座的听后感的上坡路将大部分工具丢在山脚。Rodichev的尝试结果没法预测,但他决心实现他的目标——在他的家乡摩尔曼斯克(俄罗斯关于熊猫科普知识讲解港市)提升人们对举重的意识。

他生物少儿科普读物接受采访时表示:“在竞赛和训练方面,联邦并没有专业的设备。一架专业的480公斤杠铃要花500000卢布 (7650美元),但是这个城市和地方政府并没有钱。我想通过这个来使人关注摩尔曼斯克地区的力量举重联合会。”

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当他的旅程最终开始的时候,他用特别设计的肩带背将横杠附在背上。横杠本身重达20公斤,两端是重25公斤的杠铃片。毫无疑问这是一次折磨人的攀登——他以每小时50米世界上最危险的虫子科普的速度前进,在有些区域甚至只能走15米。一路上是由专业教练和登山者Alexander Sukharev陪同。登山的最后两天天气十分恶劣,但他成功在9月6号登上了山顶。

现在Rodichev成了英雄,他背上山顶的杠铃留在了那里,以纪念他完成的令人难以置信的壮举。整段旅程都拍了下来,很快就会制作成一部纪录片。现在,Rodichev期待有人能够打破他的纪录,他坚称肯定有人能够做到。

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本文译自 oddity central,由译者 杨二姐 基于创作共用协议(BY-NC)发布。